10 Manfaat Olahraga Bersepeda Setiap Hari
Saya masih ingat saat pertama kali saya memulai olahraga bersepeda setiap hari. Awalnya, saya pikir itu akan sangat melelahkan dan tidak menyenangkan, tapi ternyata sebaliknya. Bersepeda tidak hanya membuat saya lebih sehat, tapi juga memberikan saya kesempatan untuk menikmati alam dan menghilangkan stres. Saya mulai bersepeda setiap pagi sebelum berangkat kerja, dan itu menjadi rutinitas