kesehatan Arsip - pakraden.org

Mei 30, 2025

10 Manfaat Olahraga Bersepeda Setiap Hari

Saya masih ingat saat pertama kali saya memulai olahraga bersepeda setiap hari. Awalnya, saya pikir itu akan sangat melelahkan dan tidak menyenangkan, tapi ternyata sebaliknya. Bersepeda tidak hanya membuat saya lebih sehat, tapi juga memberikan saya kesempatan untuk menikmati alam dan menghilangkan stres. Saya mulai bersepeda setiap pagi sebelum berangkat kerja, dan itu menjadi rutinitas

Mei 26, 2025

7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja

Saya masih ingat saat saya berusia 15 tahun, saya merasa sangat tertekan dengan tugas sekolah dan tekanan dari orang tua. Saya tidak tahu bagaimana cara menghadapi stres dan akhirnya saya merasa sangat lelah dan tidak bersemangat. Namun, setelah saya mempelajari beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental, saya merasa lebih baik dan lebih siap untuk menghadapi

Mei 20, 2025

Efek Narkoba Pada Kualitas Tidur dan Tubuh

Saya masih ingat saat pertama kali saya mendengar tentang efek narkoba pada kualitas tidur. Saya memiliki seorang teman yang kecanduan narkoba dan mengalami kesulitan tidur parah. Ia selalu terjaga di malam hari dan merasa lelah di siang hari. Saya tidak menyadari bahwa narkoba bisa memiliki dampak begitu besar pada kualitas tidur seseorang. Bagaimana Narkoba Mempengaruhi

kecantikan

Mei 19, 2025

5 Mistake Yang Sering Dilakukan dalam Skincare

Halo teman-teman, apa kabar? Saya ingin berbagi pengalaman pribadi tentang kesalahan-kesalahan yang sering saya lakukan dalam merawat kulit. Saya yakin banyak dari kita yang pernah mengalami hal yang sama. Dari menggunakan produk yang salah hingga tidak menjaga kebersihan kulit, semua ini bisa berdampak besar pada kesehatan dan kecantikan kulit kita. Mengenal Kesalahan Umum Saya masih

Mei 17, 2025

5 Tanda Awal Hipertensi yang Perlu Diketahui

Saya masih ingat saat pertama kali saya mendengar tentang hipertensi dari seorang teman yang mengeluh tentang tekanan darah tingginya. Saya tidak terlalu memperhatikan hal itu pada saat itu, tetapi setelah saya sendiri mengalami gejala-gejala yang tidak biasa, saya menyadari bahwa hipertensi bukanlah sesuatu yang bisa dianggap remeh. Mengenal Hipertensi Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah

Mei 17, 2025

7 Kaitan Merokok dengan Penyakit Neurodegeneratif

Saya masih ingat ketika saya pertama kali mendengar tentang kaitan antara merokok dan penyakit neurodegeneratif. Saya berpikir, “Bagaimana mungkin merokok bisa mempengaruhi otak saya?” Tapi setelah saya mulai membaca lebih lanjut, saya menyadari bahwa kaitan antara keduanya sangat kuat. Merokok dapat meningkatkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan Parkinson. Mengenal Penyakit Neurodegeneratif Penyakit neurodegeneratif adalah

pakraden.org

kesehatan

10 Manfaat Olahraga Bersepeda Setiap Hari

7 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja

Efek Narkoba Pada Kualitas Tidur dan Tubuh

5 Mistake Yang Sering Dilakukan dalam Skincare

5 Tanda Awal Hipertensi yang Perlu Diketahui

7 Kaitan Merokok dengan Penyakit Neurodegeneratif

Cerita Nyata: Dulu Tukang Ojek, Kini Kaya Karena Disinitoto

Dampak Politik Terhadap Investasi Asing

5 Keindahan Alam Terbaik di Papua

10 Manfaat Olahraga Bersepeda Setiap Hari